« AGT = bombe pour votre santé!! | Page d'accueil | A la chasse aux graisses cachées »
04.03.2009
Recette/ plat complet: Feijoada
La Feijoada est l’équivalent de notre traditionnel cassoulet mais version Brazil ! ! Je sais pas chez vous mais ici le temps est catastrophique. Ca nous permettra de nous réchauffer et de nous dépayser en même temps ;-)
Pour 6 personnes
500gr de haricots noirs
500gr de bœuf haché pour ragoût
250 gr de côtelettes de porc fumées
180 gr de bacon fumé
des pieds, des oreilles, de la langue et de la queue de porc su vous aimez.
1 belle tomate pelée et épépinée
1 CS de concentré de tomate
1 feuille de laurier
1 CS d’huile
1 oignon émincé finement
180 gr de chorizo haché
2 gousse d’ai hachées
1 ciboule blanche émincée
1 piment fort frais égrené (ou piment d’Espelette ou Tabasco)
Préparation
La veille, rincez les haricots et laissez les trempez dans de l’eau froide pendant toute une nuit.
Versez les haricots dans une cocotte. Dans une autre grande cocotte, disposez les viandes de bœuf et de porc ainsi que le bacon, la tomate, le concentré de tomate et le laurier. Salez et poivrez. Couvrez d’eau à hauteur et portez à ébullition puis réduisez le feu et laissez mijoter 1 heure en écumant au début de la cuisson. Egouttez la viande et ajoutez la aux haricots Prolongez la cuisson de 30 minutes jusqu’à ce que les haricots soient bien tendre.
Dans une poêle, faites chauffer l’huile et y faire dorer l’oignon. Quand il est transparent, ajoutez le chorizo, l’ail et la ciboule émincée et éventuellement le piment. Versez quelques louches de haricots avec leur jus puis écrasez les à la fourchette. Versez la préparation dans la cocotte des haricots pour épaissir le jus de cuisson. Laissez mijoter au moins 10 minutes pour que les saveurs se mêlent.
Pour le service, détaillez la viande en portion pour que chacun puisse en prendre de chaque. Et disposez les sur un plat de service en les arrosant du jus de cuisson.
09:59 | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : recettes, brésil, cassoulet


Trackbacks
Voici l'URL pour faire un trackback sur cette note : http://www.blog-dietetique.com/trackback/9025
Écrire un commentaire