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24.09.2009
Conseils diététiques / Le poids des vacances
Il est fréquent de prendre du poids pendant les vacances; je vous rassure ceci n'a rien d'inquiétant.
11:30 Publié dans Conseils diététiques, Conseils diététiques | Lien permanent | Commentaires (5) | Envoyer cette note | Tags : prise de poids, prendre du poids, vacances, regime, perdre du poids
21.09.2009
Alimentation / Les pré biotiques
Après les pro biotiques, voici comme promis les pré biotiques. L’un ne va pas sans l’autre et en voici les raisons.
12:49 Publié dans Alimentation, Les aliments et leurs vertus | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : probiotiques, prébiotiques, fibres, bactéries, symbiose
18.09.2009
Alimentation / Ces bactéries qui vous veulent du bien: les pro biotiques
Avec la grippe, la rentrée et les changements de température, certaines bactéries vont devenir vos alliées : les pro biotiques.
12:52 Publié dans Alimentation, Les aliments et leurs vertus | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : bactéries, bénéfiques, probiotiques, yaourts
17.09.2009
Recette/ Plat complet: Nouilles sautées au poulet et au gingembre
Avec 422Kcal par portion, cette recette est un plat complet qui raviera les amateurs d'épices et de cuisine dépaysante.
16:59 | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note | Tags : recettes, nouilles, asie, poulet, gingembre
09.09.2009
Le magnésium : Mg2+ pour les intimes.
Le magnésium est un des minéraux corporel le plus abondant dont la moitié du capital se situe dans le tissu osseux. Il est un régulateur du métabolisme glucidique et lipidique des tissus musculaires cardiaques et nerveux.
Il est important pour l’équilibre ionique du corps humain et doit donc être apporté par l’alimentation.
17:30 Publié dans Alimentation, Les vitamines et minéraux | Lien permanent | Commentaires (5) | Envoyer cette note | Tags : magnésium, nutrtion, diététique, stress