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07.01.2011

Galette des rois poire - Nutella®

Galette des rois poires nutella.jpgJ’adore cette recette pour 2 raisons : la première est que le temps de préparation est très réduit, par rapport à une galette des rois à la frangipane mais également car elle est beaucoup plus légère ! Même avec du Nutella !!! Mais elle reste très gourmande.


 

Ingrédients

2 rouleaux de pâte feuilletée

6 CS de Nutella

4 poires

1 jaune d’œuf

 

Préparation

Etalez le Nutella sur le premier rouleau de pâte feuilletée en laissant environ 2 cm sur les bords. Coupez les poires en fine lamelle et les répartir sur le Nutella. N’oubliez pas la fève !!

Badigeonnez les bords de jaune d’œuf puis déposez le second rouleau de pâte feuilletée dessus. Soudez avec les doigts et à l’aide d’un couteau faire des incisions tout autour et légèrement sur le dessus. Badigeonnez la galette de jaune d’œuf mélangé avec quelques gouttes de lait.

Enfournez à 180°C pendant 30 à 35 minutes environ.

Laissez tiédir avant de servir.

 

Pour la déco, vous pouvez si il vous reste de la pâte feuilletée, découper des fleurs à l’aide d’emporte pièce et badigeonnez les également de jaune d’œuf.

 

Trackbacks

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Commentaires

Est-ce que je peux l'ajouter dans mon logiciel de recettes diététique ?
http://www.concretedev.com/calorie-z.html

Écrit par : DietDidi | 24.02.2011

Voila comment continuer à se faire plaisir en famille sans pour autant voir les kilos autour des hanches.
Testé et approuvé!!

Écrit par : Centre de Sport Paris | 04.06.2011

Ma femme a commandé les produits pour maigrir et perdre un peu de ventre.
Existe-t'il un traitement adapté pour les hommes? car je serais intéressé.

Écrit par : delmas | 10.09.2011

Bonsoir

En effet, nous faisons aussi des programme pour les hommes. Demandez à votre femme de vous parrainer, elle aura un cadeau.

Bonne soirée
Cordialement
Hélène

Écrit par : Hélène | 14.09.2011

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