24.03.2010
La vitamine C : mode d'emploi
Vitamine C ou acide ascorbique, elle est la plus connue des vitamines et celle qui est le plus d’actualité car en sortant de l’hiver, nous avons besoin de refaire le plein de vitamines pour affronter le changement de saison.
11:39 Publié dans Alimentation, Les vitamines et minéraux | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : vitamine c, rôles, teneur, fruits, légumes
18.03.2010
Alimentation / La congélation
Les légumes congelés (comme les légumes en conserve d’ailleurs) on tendance à souffrir d’une mauvaise réputation alors que les avantages 
sont nombreux :
19:02 Publié dans Alimentation | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Tags : congélation, diététique, alimentation, vitamines, minéraux, légumes congelés
10.03.2010
Alimentation / 100 Kcal par paquet
Comment ne pas remarquer cette publicité pour des friandises qui n'apportent QUE 100 calories dans un petit paquet ? Pourquoi s'en priver si on sait bien compter combien de calories on ingère en une journée ? STOP ! Arrêtons les dégâts du marketing et revenons un peu à la réalité :
09:08 Publié dans Alimentation, Les aliments et leurs vertus | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : marketing, dietetique, calories