17.06.2009
Sport et activité physique / Le pédalo, c'est bon pour les abdos!
Voici un exercice redoutable pour la bouée qui s’installe sur le ventre. Rien de bien sorcier ; suivez le guide !
17:20 Publié dans Les exercices, Sport et activité physique | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : sport, exercice, abdominaux
22.01.2009
Rondeurs, vous avez dit rondeurs?
Pour celles et ceux qui ont des rondeurs spécifiques à travailler vous trouverez ici des exercices simples à réaliser et efficaces mais à faire le plus souvent possible pour voir les résultats!
13:30 Publié dans Les exercices | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : exercices, sport, taille, cuisses, fesses, culotte de cheval, abdominaux