24.03.2010
La vitamine C : mode d'emploi
Vitamine C ou acide ascorbique, elle est la plus connue des vitamines et celle qui est le plus d’actualité car en sortant de l’hiver, nous avons besoin de refaire le plein de vitamines pour affronter le changement de saison.
11:39 Publié dans Alimentation, Les vitamines et minéraux | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : vitamine c, rôles, teneur, fruits, légumes
21.12.2009
Alimentation / Mangez des fruits exotiques !
Les fruits exotiques sont de saisons donc peu chers et sont une mine de bienfaits pour la santé. Je vous offre un tour d’horizon de ces merveilles comestibles et bienfaisantes.
15:49 Publié dans Alimentation, Les aliments et leurs vertus | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note | Tags : fruits, exotiques, vitamines, vitamine c, minéraux, bienfaits
24.02.2009
Recette/ Beignets!, Qui veux mes beignets?!
Aujourd'hui, c'est mardi gras et donc, le jour des beignets, crèpes et gauffres. Voici ma recette favorite de beignets: les beignets aux fruits, bien meilleurs pour la santé que les beignets traditionnels car riches en fibres (donc vous en mangerez moins ;-) ) et moins riche en pâte!
09:48 | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : recettes, beignets, fruits