27.01.2010
Recette/ dessert: Muffins tout chocolat: c'est bon pour le moral !
Réputé pour sa richesse en magnésium, le chocolat et le cacao en particulier permettent d’aider à lutter contre le stress. Chacun de ces délicieux muffins vous apportera 30 mg de magnésium pour seulement 182 Kcal.
A déguster tiède...
11:24 | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : recettes, muffins, gateau au chocolat, cacao, magnesium, stress, diététique, dessert
09.09.2009
Le magnésium : Mg2+ pour les intimes.
Le magnésium est un des minéraux corporel le plus abondant dont la moitié du capital se situe dans le tissu osseux. Il est un régulateur du métabolisme glucidique et lipidique des tissus musculaires cardiaques et nerveux.
Il est important pour l’équilibre ionique du corps humain et doit donc être apporté par l’alimentation.
17:30 Publié dans Alimentation, Les vitamines et minéraux | Lien permanent | Commentaires (5) | Envoyer cette note | Tags : magnésium, nutrtion, diététique, stress