23.02.2010

Recette/ accompagnement: Courgettes farcies au riz et à la ricotta

Fotolia_7305160_Subscription_L.jpgAvec seulement 136 Kcal par courgette, cet accompagnement complet est source de fibres vitamines et minéraux grâce aux courgettes et vous apporte également de l’énergie grâce aux glucides du riz. Accompagnez cette recette d’une viande blanche et d’une crudité en entrée et votre repas est équilibré !

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